Iniciativa do Centro de Estágio Acadêmico abriu espaço para reflexões sobre rotina de trabalho, relações interpessoais e prevenção do adoecimento psicológico
A Defensoria Pública do Estado do Amazonas (DPE-AM) realizou, nesta sexta-feira (27), o primeiro dia do Seminário de Saúde Mental do Centro de Estágio Acadêmico (CEA), no térreo da sede administrativa, localizada na avenida André Araújo. Voltado a estagiários e residentes no início da trajetória profissional, a atividade marcou a abertura de um espaço dedicado ao debate sobre bem-estar emocional no ambiente de trabalho.
O seminário contou com a participação do 2º Subdefensor Público Geral, Marco Aurélio Martins, que destacou que o cuidado com a saúde vai além do aspecto físico e precisa alcançar o campo emocional.
“O emocional também precisa de atenção. Se não cuidamos disso em casa e no trabalho, esse desequilíbrio aparece”, afirmou. De acordo com ele, o compromisso institucional com esse cuidado está previsto desde o início do estatuto da Defensoria. “É dever da instituição cuidar de quem está na nossa casa”, completou.
Idealizadora da iniciativa e psicóloga do Centro de Estágio, Ana Seixas explica que o seminário foi estruturado a partir de uma escuta direta dos próprios estagiários. “Essa proposta surgiu de uma demanda que eles trouxeram, pedindo mais espaços para falar sobre saúde mental, desenvolvimento pessoal e profissional”, disse.
A partir desse diálogo, foi realizada uma pesquisa interna que orientou a escolha dos temas. “Esse espaço está aberto para discutirmos o que pode ser feito para melhorar e incentivar a experiência de estagiários e residentes na Defensoria”, acrescentou Ana.
Para a coordenadora do CEA, defensora pública Hélvia Castro, é importante fomentar esse debate devido ao impacto da rotina institucional na formação dos estagiários e residentes. “A Defensoria tem uma atuação intensa, com contato direto com realidades complexas, o que exige preparo técnico, mas também equilíbrio psicológico”, observou a coordenadora.
Uma das palestrantes do dia, a analista social e psicóloga Roberta Vieira abordou os desafios da saúde mental no início da trajetória profissional. Ela chamou atenção para o aumento de casos de ansiedade e depressão entre jovens, público majoritário do Centro de Estágio. “Esse momento é importante porque acolhe, orienta e aponta quais suportes podem ser buscados”, explicou.
Durante a palestra, Roberta pontuou questões como relações interpessoais, estabelecimento de limites e autocuidado no ambiente de trabalho. “O trabalho pode adoecer, especialmente quando as relações não estão bem estabelecidas”, alertou.
Os participantes avaliaram positivamente a iniciativa e o acolhimento institucional. Segundo o estagiário de design Carlos Eduardo, de 22 anos, discutir saúde mental ainda é um tabu em muitos ambientes profissionais, o que torna o seminário um diferencial. “Aqui a gente percebe que não é tratado apenas como ‘o estagiário’. Existe um cuidado real, um suporte que faz diferença. A gente se sente visto e incluído”, afirmou Carlos.
O estagiário de direito Henrique Kevin, de 23 anos, também destacou a relevância do tema. “Saúde mental é algo essencial hoje, mas poucas pessoas sabem como aplicar isso no dia a dia. Ajuda a entender que não é só pressão e meta, que também precisamos aprender a nos cuidar”, disse.
Texto: Aline Ferreira
Fotos: Marcus Bessa/DPE-AM